Pratique

Vous avez plusieurs options pour la pratique, dont les principales sont la pratique en cours collectif et la pratique individuelle, chez vous. Voici quelques exemples issus de ma propre expérience personnelle en matière de pratique et d’enseignement.

Je vous souhaite une belle pratique. N’oubliez pas que votre mode de vie est là pour la soutenir et la construire, jour après jour.

Keep up!

Relaxation minute

Tapa Yoga Kriya

La salutation au soleil

Mantras